Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Muffin γλυκοπατάτας (Vegan)

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για μάφιν γλυκοπατάτας (vegan);
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Κόψτε τη γλυκοπατάτα στη μέση και στη συνέχεια τυλίξτε τη σε αλουμινόχαρτο.
- Βάζουμε τις πατάτες που τυλίξαμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 230 βαθμούς και τις ψήνουμε για 1 ώρα.
- Εν τω μεταξύ, ανακατεύουμε τα ξηρά υλικά σε ένα βαθύ μπολ.
- Στο τέλος της 1 ώρας βγάζουμε την ψημένη πατάτα από το φούρνο και με ένα κουτάλι παίρνουμε το εσωτερικό της και τη ρίχνουμε στο rondo. Ας προσθέσουμε φυτικό γάλα στο rondo και ας δουλέψει.
- Προσθέστε αυτό το μείγμα στα στεγνά υλικά και ανακατέψτε καλά.
- Βάζουμε το μείγμα στις φόρμες για μάφινς που λαδώνουμε. Σε αυτό το στάδιο μπορούμε να προσθέσουμε και θρυμματισμένα αμύγδαλα/καρύδια/φουντούκια.
- Ανάβουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς. Ψήνουμε τα muffins στους 180 βαθμούς για 25 λεπτά. Όταν ψηθούν, σβήνουμε τον φούρνο και περιμένουμε να κρυώσουν. Τα μάφιν είναι έτοιμα, καλή όρεξη :).
Συνταγή Muffin γλυκοπατάτας (Vegan) με φωτογραφία

