Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Κεφτεδάκια λαχανικών στο φούρνο

Πώς να φτιάξετε κεφτεδάκια με λαχανικά στο φούρνο;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Οι πατάτες, τα καρότα, τα κολοκυθάκια και οι μελιτζάνες κόβονται κατά βούληση και τοποθετούνται στο ταψί.
- Σκόρδο σε σκόνη και μπαχαρικά πασπαλίζονται πάνω του και ανακατεύονται καλά.
- Περιχύνουμε με ελαιόλαδο. Χύνεται επίσης ένα μείγμα πελτέ ντομάτας και νερού.
- Για τα κεφτεδάκια? Όλα τα υλικά ανακατεύονται και ζυμώνονται καλά και ξεκουράζονται στο ψυγείο για 30 λεπτά.
- Στη συνέχεια, κόβουμε κομμάτια σε μέγεθος φουντουκιού και τηγανίζουμε σε καυτό λάδι πολύ λίγο.
- Τα τηγανητά κεφτεδάκια τοποθετούνται πάνω στα λαχανικά.
- Παίρνουμε λαδόκολλα για να καλύψει εντελώς το ταψί. Τσαλακώνεται και βρέχεται με το χέρι και τοποθετείται στο ταψί.
- Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180° για 30-35 λεπτά.
Καλή όρεξη ????
Συνταγή για κεφτέδες λαχανικών φούρνου με φωτογραφία


